Солодкі дієти

Солодкі дієти є прекрасним способом схуднути тим людям, які не уявляють своє існування без солодкого і навіть на час не можуть відмовитися від ласощів.

Солодкі дієтиПрактично всі дієти виключають вживання солодкого на період дотримання тієї чи іншої дієти.

Ходили чутки, що актриса Ума Турман перед зйомками фільму «Убити Білла» сиділа на солодкій дієті і схудла на 11 кг.

Так само багато жіночі журнали регулярно друкують дієти, в основу яких входять різні ласощі.

Солодкі дієти - Це саме ті методи схуднення, які не забороняє вживання солодкого.

Солодка дієта на 3 дні

Дана солодка дієта триватиме лише три дні, тому її можна віднести до розвантажувальної дієті.

{adsense}

Щоденне меню солодкої дієти на 3 дні складається з 4-5 чашок чаю і 3-4 шматочків білого або тростинного цукру.

Крім цього протягом дня дозволяється пити мінеральну або звичайну питну воду без газу в необмеженій кількості. Від їжі ж під час солодкої дієти доведеться відмовитися, а ось вітамінно-мінеральний комплекс настійно рекомендується приймати. 

За три дні на солодкій дієті Ваша вага зменшиться як мінімум на 3-4 кг. Такі розвантажувальні дні можна порекомендувати людям, що страждають захворюваннями нирок.

Солодка дієта на шоколаді

Солодка дієта на шоколаді підійде всім любителям цього чудового ласощі.

1 варіант солодкої дієти на шоколаді: триває 3 дні.

Варимо солодке какао на знежиреному молоці і протягом дня випиваємо 5 склянок даного напою.

2 варіант солодкої дієти на шоколаді: триває від 3 до 7 днів.

Протягом дня випиваємо 4-5 чашок натуральної кави або несолодкого зеленого чаю, (можна з знежиреним молоком) і з'їдаємо 90 гр. шоколаду (гіркого).

Солодка дієта з морозивом

Солодка дієта з морозивом, на думку деяких дієтологів, вважається досить корисною, оскільки само морозиво - це цукровмісних продуктів, який допомагає організму добрати кальцій, так як при обмеженні харчування відбувається дефіцит цієї речовини.

Солодка дієта з морозивом рекомендує на сніданок, обід і вечерю з'їдати по одній порції натурального морозива без барвників та консервантів.

Солодка дієта з морозивом може тривати не більше трьох днів.

Солодкі дієти - шкода чи користь

Більшість дієтологів вважає, що солодкі дієти не дають жодних результатів, оскільки мають не збалансований раціон харчування, і можуть призвести до порушення обміну речовин.

Краще з'їдати щодня одну цукерку для того щоб організм отримав швидку глюкозу. А збільшення кількості цукровмісної ласощі, в перспективі може навіть призвести до ожиріння, так як втрачається контроль над вживаної солодкою їжею.

Солодкі дієти мають так само і протипоказання. Так, наприклад, розвантажувальні дні з використанням солодкого чаю суворо заборонені людям, що мають гастрит, коліт або виразку шлунка.


Увага, тільки СЬОГОДНІ!