Зелена кава для схуднення

Те, що зелена кава дуже ефективний для схуднення відомо у всьому світі. Причому ефективність вище саме у зеленого кави.

Зелена каваЦей сорт кави є найбезпечнішим і в порівнянні з натуральним чорною кавою його денна норма може не обмежуватися 2-3 чашками.

Зелена кава для схуднення має високу ефективність через унікальні дієтичних властивостей. Зелені зерна розщеплюють жир набагато краще, ніж обсмажений чорна кава. При цьому зелена кава гіркий на смак і майже не має аромату.

В не обсмажених зелених зернах кави є дуже важлива хлорогенова кислота.

{adsense}

Вона повністю відсутня в чорному кави, так як розкладається під час смаження. А хлоргеновая кислота сприяє зниженню цукру в крові людини.

Зелена кава особливо корисний тим, хто страждає від захворювання цукровим діабетом. Міститься в зеленому кави хлоргеновая кислота зменшує небезпеку появи діабету 2-го типу, через те, що підвищується поріг чутливості до інсуліну.

Вживання зеленого кава сприяє поліпшенню в організмі обміну речовин і активно спалює жирові клітини. Рекомендують пити зелений кава для ефективного схуднення щодня.

Примітно, що різні марки кави по різному спалюють жири. Одне і те ж кількість жирових відкладень за допомогою одного сорту кави може зникнути за тиждень, а за допомогою іншого за місяць. Тому тут варто трохи поекспериментувати.

Ці чудові властивості зеленого кава здивували громадськість. Але дослідження все ще тривають. А тим, хто вирішив почати худнути за допомогою кави, не варто забувати, що в зеленому кави, як і в чорному, мається кофеїн. А, отже, такий вид схуднення протипоказаний особам, які мають проблеми з серцево-судинною системою і мають захворювання, при яких вживання підвищених порцій кофеїну небажано.


Увага, тільки СЬОГОДНІ!