Календар вагітності - 21 тиждень. симптоми, розмір живота, обстеження, розвиток плода на 21 тижні вагітності.


Ось і залишилася позаду перша половина вагітності. Звичайно, Ви додали трохи у вазі, близько 7 кілограм, але, не дивлячись на це, у Вас прекрасна фігура. Глянувши в дзеркало, там можна побачити красиву жінку, з густим волоссям, з чистим обличчям, з сяючими очима і з чудовим бюстом. Однак, це не остання приємна новина, яка чекає вагітну на 21 тижні вагітності. До цього часу закінчилася перебудова організму до нового життя, а дитина продовжує активно розвиватися. З цього дня майбутня матуся буде почувати себе краще, періодичні рухи плоду будуть її радувати і вона з окриленим станом перенесе другу половину свою вагітність. Отже, які відчуття може відчути матуся, і які зміни відбуваються в розвитку немовляти на 21 тижні.

Зміни в організмі матері на 21 тижні вагітності

На цьому тижні жінка може відчути легкі болі у вигляді спазмів в матці. Це всього лише чергова підготовка організму до майбутніх пологів. Жінка, поклавши руку на черевну стінку, може відчути деякі вздрагіванія м'язів. Це є скороченням м'язових вузлів матки, що означають, що м'язи пробують свою силу. Лікарі називають це переймами по Брекстон Хікс. Не варто плутати ці відчуття зі справжніми переймами, до яких ще дуже далеко.

На 21 тижні вагітності матусю можуть турбувати набряки. Це є наслідком не тільки надмірного навантаження на нирки, але і наслідком затримки води в організмі для формування плаценти. Вагітна повинна ретельно стежити за своїм харчуванням і повністю відмовитися від солоної їжі. Як відомо, сіль має особливість затримувати рідину в організмі, що в разі присутності оттеков може бути пагубним.

Судоми - поширена проблема у багатьох жінок на 21 тижні. Часом вони бувають досить болючими, що може принести масу незручностей. Щоб якось знизити больовий синдром, слід включити в свій раціон продукти, що містять вітамін Е, магній і кальцій.

Симптоми і відчуття на 21 тижні вагітності

Які відчуття чекають жінку на 21 тижні вагітності?

1. З'являються примхи в їжі, і спостерігається підвищення апетиту. Не тільки дитина продовжує рости, але і його потреби в корисних речовинах і вітамінах. Жінка починає частіше відчувати почуття голоду. Здавалося, буквально годину тому вона добре перекусила, але тепер так тягне знову піти на кухню і приготувати собі щось смачненьке. Якщо вагітна почала відчувати часті почуття голоду, вона не повинна втихомирювати свої бажання. Але не варто переїдати. Це мають бути часті, але корисні перекуси. Також можуть спалахнути бажання з'їсти якийсь певний продукт, але це повинні бути корисні і багаті вітамінами продукти, щоб дитина змогла отримати свою порцію, необхідного для своєї життєдіяльності, корисних компонентів.

2. Посилення росту волосся і нігтів. Волосся у вагітної можуть рости навіть у вельми незвичайних місцях - над верхньою губою, на підборідді, на животі. Не хвилюйтеся, після пологів всі ці явища зникнуть.

3. Болі в попереку. Практично кожна вагітна починає в цьому терміні відчувати болі в попереку. Це пов'язано з розтягуванням м'язів живота, які і надають навантаження на поперек.

4. Ворушіння плода. Мабуть, це найприємніше відчуття, яке кожна матуся чекає з великою радістю. Приємно усвідомлювати, що в тобі жевріти нове життя. Деякі лікарі радять вагітної порахувати кількість ворушінь дитини за добу. Вважається, що якщо це не менше 10 рухів, то дитина розвивається добре. Рідкісні відчуття ворушіння плода або, навпаки, активне ворушіння, може говорити про існуючі проблеми.

Стан плоду на 21 тижні вагітності

Учення вважають, що саме з 21 тижня вагітності дитина починає бачити перші сни, так як на цьому тижні спостерігається присутність швидкого сну. Дитина більше часу спить, а прокидається лише на маленькі проміжки часу. На цьому тижні продовжує формуватися дихальна система. Легені немовляти ще не випрямлені, але він вже може намагатися робити поступові дихальні вправи, що може призвести до заковтування амніотичної рідини. Дитина може почати гикати. Мама також відчуває це. Зазвичай вона відчуває деякі подрагивания в животі протягом декількох хвилин.

Вага малюка на 21 тижні становить близько 450 грам.

Обстеження, аналізи на 21 тижні вагітності

До чергового планового прийому ще є час. Друге УЗД слід зробити з 18 по 22 тижні. Якщо друга зустріч з дитиною ще не відбулася, то не варто пропустити момент, коли лікарі зможуть побачити на удосконалених апаратах УЗД, правильно розвивається малюк, або є деякі відхилення.

Харчування і режим дня на 21 тижні вагітності

21 тиждень вагітності характерна збільшенням розвитку плоду. Йому потрібно більше вітаміну і корисних речовин. У середньому раціон вагітної повинен містити в собі близько 3000 калорій. Як вище було сказано, потрібен великий запас вітаміну Е, магнію і кальцію, що дозволить матусі вгамувати біль при судомі. Слід геть відмовитися від солоної їжі, якщо є схильність до набряків.


Увага, тільки СЬОГОДНІ!